前回の投稿で言及したように高校時代は体重が65kg近くありました。当時の生活ルーティンはこんな感じでした↓
平日
5:00起床→5:30に朝食（菓子パン・ベーコンエッグ・ドレッシングをたっぷりかけた千切りキャベツ・グラノーラ入りヨーグルト）→6:30通学→10:20一限目終了時に早弁→12:40お昼休みに購買でパンを購入→17:00帰宅してハーゲンナッツ→先にお風呂に入って19:00に夕食（もちろんデザートも食べる）→22:00就寝
休日
9:00起床→そのまま朝食（菓子パン・ベーコンエッグ・ドレッシングをたっぷりかけた千切りキャベツ・グラノーラ入りヨーグルト）→ランチはお母さんとケンタッキーかロイヤルホストへ→15:00ハーゲンナッツ→17:30夕食（パスタ率高め）→1:00就寝
今振り返るとよく65kgで止まったなという感想。。朝が早かったので学校に着いた時には既に空腹で早弁してしまい、お昼休みにはお弁当を完食しているのでパンを購入して食べるという流れ、、。平日の夕食は祖母が作ってくれていました。祖父の酒のアテのために濃い味付けのおかずがたくさん用意されていましたf^_^;私はそのおかずに加えてご飯を2杯とデザートにゼリー食べてましたね(爆)
ちなみに私がお世話になった菓子パンたちです↓
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ローゲンマイヤーさんは無添加にこだわったパン屋さんです！私はカタツムリ型のクロワッサン？のボルテックスと甘すぎない優しい味のクリームパンが大好きでした^ ^兵庫県を中心に静岡県にも出店されています。
パンタイムさんはあんバターが有名です！すぐに売り切れてしまいます(泣)ハイヒールモモコさんなど芸能人の方々もよく購入されるそうです^_^
スーパーマーケットのイカリさんのパンといえば、やはりバターブレッドだと思います！縁がクッキー生地でサクサクしていて、中にはバターがたっぷり入っているまさにカロリー爆弾な菓子パンです。。
あっそれからcoopさんのチョコパピロも大好きでした♪最近、店舗で見ないけど販売終了してしまったのでしょうか、、
そして母がよく作ってくれたパスタです♪↓
パスタの時はよくロールパンも一緒に食べてましたね( ´∀｀)
次回はダイエットの失敗について書きたいと思います！